左眼看书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

神奈川县的高中联合决赛完全结束了,水户洋平并没有根据自己的记忆,引导大家去观摩其他区域的比赛。因为水户洋平觉得,因为他的到来,灌篮世界的走向已经完全改变了,既然如此,就没有必要去做提前的准备了,而且水户洋平并不想让樱木花道和深重宽相遇,因为他认为深重宽将会是樱木花道命中注定的对手。

樱木花道和水户洋平在篮球场内做着简单的防守练习。“樱木,你要好好防守,我可要来哦。”水户洋平带着球,不断的做着假动作,试图晃过樱木花道的防守。樱木花道真不愧是一个天才,经过三个多月的学习和比赛的洗礼,已经是一个合格的篮球运动员了,而且是一个不可以小觑的对手,尤其是樱木花道在和牧绅一做过一天的练习之后,对于防守的要领,抢球的时机把握得很准。

不过对于有这前世丰富经验的水户洋平来说樱木花道的防守还不够好,但是在一对一的情况下,樱木花道的防守可以说已经让水户洋平不敢掉以轻心了。水户洋平已经开始渐渐显露前世应有的才能了。

大家的心情都很好,并没有做剧烈的练习,这是安西教练要求的,因为他要对他们进行一场严苛的练习。

下午的时候,大巴出现在了湘北高中的门口。彩子来到体育馆说道:“大家,去更衣室拿好自己的东西,我们现在去往集训地。”湘北高中的队员们十分的高兴,一哄而散,完全忘记了他们是要去集训的。队员们拿好了东西,纷纷的上了大巴。当他们看见安西教练的时候,脸上的表情都僵住了。因为此时的安西教练不再是一个慈祥的老爹,而是一个魔鬼一般。身上穿着运动装,脚穿篮球鞋,手里拿着练习剑道的竹剑,凶神恶煞的坐在了第一个座位上。

这一路上湘北队员明显的安静了许多,唯有樱木花道和水户洋平在一旁毫无顾忌的说话。大巴行驶了三个小时的时间,来到了海边。湘北队员们不明白为什么回来到海滩,但是看着安西教练的样子,还是纷纷的走下了车。安西教练看着湘北高中的队员们,声音很是慈祥的说道:“孩子们,从今天起,我们要在这个沙滩训练一个星期的时间。你们做好准备了吗?”

“准备好了。”湘北队员们齐声说道。队员们安排好了住的地方。所有的人出现在了海滩上。安西教练看着他们说道:“所有人脱掉鞋,在沙滩上来回跑十圈。”“是。”湘北队员们忍受着沙子上的炙热,开始赤脚的踩着沙子跑步。他们每一个人跑的都很慢,尽管他们跑的和篮球场一样的距离,但是明显的要比篮球场上跑累多了,汗水比往常要流的多得多。十圈跑了下来,每一个人要比平常疲惫得多,汗水流得多,不过这对于樱木花道和水户洋平来说,这简直就是饭前的汤,一点影响都没有。安西教练看着樱木花道和水户洋平说道:“樱木,洋平,你们过来,把这个背上。”安西教练指着地上的两个沙袋说道。

樱木花道和水户洋平背上了沙袋,又一轮的十圈开始了。一连三十圈的跑步跑步结束了,湘北队员们都瘫软在了沙滩上,樱木花道和水户洋平两个人也气喘吁吁的坐在地上。

短暂的休息了三十分钟之后,全队的队员们又开始做基础练习。每一个人都不断地在沙滩上坐着防守动作。安西教练要求的很严格,动作一定要做到位,而且每一个人身上都有带着沙袋。一个小时的基础练习之后,每一个人都倒在了沙滩上,如同死人一般。安西教练看着他们,皱着眉头,因为这不是他想要的,安西教练不是希望训练到他们瘫软在地,而是希望他们能突破自己的身体极限,让体能更进一步。

樱木花道和水户洋平最先站了起来,继续坐着练习,樱木花道看着流川枫很是嚣张的说道:“流川枫,你这只臭狐狸,不行了吧,不行了就回家吧,离开我率领的湘北篮球队。”流川枫听到樱木花道的讥讽,咬着牙说道:“白痴,你说谁不行了。”说完站了三次,才面前的站了起来。三井寿、宫城良田、木暮公延看着三个一年级的起来了,也勉强的站了起来,做着基础练习,最后所有的人都站起来了,坚持了半个小时之后,又一次倒下了。安西教练这一回并没有感到失望,而是向着彩子说道:“彩子,把准备好的酸梅汤拿出来,给大家喝。”彩子把准备好的酸梅汤每人一碗的分给了大家。

一天的训练结束了,所有的人都有着说不出来的感觉。湘北高中的队员们累得连饭都没有吃,就倒在了床上睡着了。樱木花道和水户洋平是他们中仅有的两个人吃饭的,樱木花道和水户洋平看着满桌的好吃的,樱木花道看着安西教练说道:“老爹这都是给我们准备的好吃的吗?”安西教练看着樱木花道流着口水的样子说道:“是的,樱木,这都是为你们准备的。”樱木花道和水户洋平每一个人都甩开了腮帮子大吃特吃起来。“好吃,这个真好吃......”樱木花道突然喊道:“洋平,你太狡猾了,还我的鸡腿......”砰,“樱木,不带这样的,我的鸡腿......”水户洋平倒在了地上,看着樱木花道在那狼吞虎咽。

本小章还未完~.~,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢灌篮高手之高高手请大家收藏:(www.zuoyankanshu.com)灌篮高手之高高手左眼看书更新速度全网最快。

左眼看书推荐阅读: 斗罗之逢魔降临日向家的大少爷我的职业是探险我家师傅又大威天龙了龙族:我真的不是风暴龙啊霍格沃兹的龙吼大师我真不是黄金圣斗士斗罗之开局签到祖龙武魂柯学的杀手皇后人在米花,替身破案在全职法师签到变强某霍格沃茨的炼金教授我的影子是怪物杀手王者之开局加入长城守卫军诸天:始于雪中龙珠:成为卡卡罗特是什么体验师妹,你听我解释从灭族之夜开始向宇智波鼬复仇从狮子兽开始的骑士之旅同桌竟是我的病娇读者日综世界的咸鱼侦探全职法师之恶魔系终极天门遮天我是狠人师尊海贼的银翼凶星超神:开局被巨狼星士兵追杀斗罗:我赋万物魂技被千仞雪曝光斗罗:唐三刚飞升,二周目开启了我和九尾闯海贼奥特曼战记完美之十凶再起霍格沃茨的变形大师我穿越到了女频小说我,女尊世界的男神假面骑士之帝骑临诸天食戟从入职远月开始斗罗大陆之开局签到焰灵姬美食:从远月开始的教师之旅柯学的见习死神我在一拳下副本关于我成为了半亡灵生物的这档事从一人之下开始送快递黑魔法觉醒的霍格沃茨一人之下:从风后奇门开始碧水天堂骑士:从传说开始的希望之旅!双城之战:我有写轮眼和仙人体双城之我在皮城造机甲我租来的女友过分可爱黑篮之橙色魔王
左眼看书搜藏榜: 签到从遮天开始木叶新豪杰物语精灵之我的外挂太多了转生到萌王的世界是怎样的体验莫非我不是主角海贼王之最高悬赏金二次元咲夜曲海贼之秩序世界次元间的旅者万界之最强奶爸柯南之白衣人斗罗之武魂进化系统海贼之炎帝降临震惊!我成了密室斗罗千寻疾霍格沃茨之血脉巫师圣女请安分漫威之适应性抗性从木叶开始的尸骨脉女尊世界的白虎和学姐恋爱真难热血龙族:仙帝重生在精灵世界开饲育屋从全职法师开始的表白之旅只手横推亿万界人在迪迦,我叫圆大古你是我的天狼星星辰变后传海贼之绿牛元帅我在斗罗挖宝图吞噬星空之次元空间从斗罗开始的酒剑仙有四十八件帝具的我却只想靠自己斗破之三生灵帝仙界大爆料龙珠之帝王传说海贼金凤大将原神我是史莱姆人在忍界是血族斗罗之千寻疾知道了剧情穿越到原神先从成为半神开始斗破之我叫萧火火假面骑士时之旅程高达SEED之最后的归宿霍格沃茨的插班生生活因你火热误穿成魔王的我,终于来到人间相亲失败一千次富江成了我女友龙族:生而为龙我很抱歉遮天之大道脸海贼之仙人传说
左眼看书最新小说: 教皇挂了人在西北,刚成僵尸,诸天打工邪恶力量之我有诸天斗罗之神兵玄奇四合院:从神级科研系统开始无敌青梅不会输!美漫:禁咒法师,变种人崛起完美掌控从绝世唐门开始斗破之超级强化斗罗:我王圣绝不做配角我在火影成立夸夸教时序崩坏之日我的分身戏剧超神世界里的符文法师人在诸天,慌得一批我有恋爱好感度某美漫的厄运小姐人类原祖,开局加入聊天群木叶:伪装十年,佐助瘸了小欢喜里的全新人生如果可以我选择不成神超能暴乱木叶之冰封漩涡精灵之王者的旅途在霍格沃茨淡定地喝红茶海贼王之最强冰龙精灵之我的百变怪不对劲无限狂徒从表白蒋南孙一百次开始长生我的外挂多了亿点从被沙奈朵捡到开始的宝可梦世界海贼之海军雷神三国:曹操长子,开局替父刺董我给万界角色发任务穿越者纵横动漫世界红楼同人之赦你无罪厨味双色穿越笑傲江湖都市寻美记火影之伪鸣人盘龙记某东方的红萌馆火影之日向新传火影之修罗降世火影之大科学家末世之变身女武神变身之轮回境界重生之绝色亡灵法师异界变身之亡灵战记变身最强主播