“你来训练的目的是什么,要训练多长时间。”
“我的目标是强化我的身体素质,如果可以顺便学会一点战斗招式或者战斗意识更好,但是最主要的就是我的身体素质,我的目标,大概是我一个人可以正面打到三个壮汉吧!”
叶碧煌这个时候全然忘记了自己只是一个14岁的小孩子,他有一种错觉,自己好像三四十岁的那种感觉。
因为毕竟他经历过。
“至于时间,就是我打到三个壮汉之时就是结束之日。”
“好!”
刘烨的眼中闪烁出奇异的光芒,他好像找到了一个新鲜的事物,找到了宝物一样。
“我知道你要上课,你的事情在你来之前柳小姐就已经给我大概描述过了,以后你每天下午六点之后来我这里吧,我会训练你到十点,每天早上四点半的时候,我会在你家门口等你,我们一直训练到六点四十。”
叶碧煌一听,顿时吓了一跳,这种时间安排,就算是在初中那段最艰苦的日子他也没有这样过。
他咬了咬牙。
原本想要拒绝的他,却想起了曾经那双嘲笑的眼睛,一狠心,道:“好,没问题!”
“一言为定!至于你家人那边,我会和柳小姐商量的,你晚上来我这里一定会有一个正当的理由。”
“好。”
“让我看看你的身体素质。”
刘烨走到叶碧煌的面前,用手捏了捏叶碧煌的胳膊,腿骨,背部的骨骼纹路。
“哎呦!”
叶碧煌惨叫了一声。
前段时间高强度的训练,实际上叶碧煌已经留下了暗伤了,很长一段时间,他的身上都是暗伤隐隐作痛。
但是他还是坚持了下来,在没有保养得情况下坚持了下来。
“怎么回事?你身上怎么会有暗伤?这几天做了大强度的训练?”
任刘烨再强悍也没有想到,叶碧煌竟然在短短的一个月内,从一个瘦弱的连普通人都不如的身体素质,强化成了体力已经超越正常人一倍的怪胎。
“恩,我这段时间在长跑,还有做一些基础训练。”
刘烨掀起叶碧煌的上衣,看了一下身子,然后用手抹了抹,脸色立刻变了。
“你到底做过什么训练!”
叶碧煌只好老老实实地将自己所作所为给说了一遍。
刘烨倒抽了一口气。
是的,刘烨也做过这种训练,比这还严苛数倍,但是他那个时候已经成年了,身子骨已经长开,但是叶碧煌呢?他现在才十二岁!
刘烨疾步走进屋子里,然后拿着一瓶膏药走了出来。
“你今天晚上把这膏药抹在自己伤痛的地方!记住,今天晚上一定要抹,这些日子一直这样坚持,药要省一点,每天都抹一遍,用完再跟我说!”
刘烨顿了顿,然后严肃道:“就算是你身体有暗伤,我也不会对你有一丝一毫的放松!听见没!”
“听见了!”
叶碧煌中气十足地答道。
他可从来没有想唱苦肉计,让刘烨给自己放松,不然,他来这里到底是干嘛来的。
叶碧煌这才知道,原来老师来过,说是晚上可以给叶碧煌补习,一直补习到晚上十点,十点之后可以专车接送。
而给叶碧煌的补习的理由呢?
说是学校把叶碧煌看成了一个有前途的苗子,一定要重点培养,所以才这样的。
原本叶父叶母还担心自己的孩子一天到晚一直学习,会学傻了,但是看到叶碧煌也同意也答应,他们也没有办法,只好点头同意了。
凌晨四点半。
天空还布满繁星,月亮害羞似地躲在云层之中。
“今天,我们首先锻炼的是,三公里跑。”
“跑步?”
叶碧煌的脸上露出奇怪的光芒。
“三公里?”
“恩,是三公里!”
刘烨点点头,然后道:“别担心,我会跟你一起跑,我们一直会增加到五公里,每天早上和晚上各五公里跑。”
“好,还有其他什么项目没有?”
叶碧煌好奇的问道。
“其他的你不用管,我自然会有安排,既然你的目标很单纯,是体能训练,那么我们就采取最简单的训练模式,让你的体能直接跟上来!”
刘烨严肃道。
“好!”
叶碧煌一路跑的特别的轻松,因为别说是三公里跑了,就是十六公里跑他都跑过!
一路上刘烨也是轻松至极,仿佛根本就不是在跑步一般,是的,他在军队负重跑数十公里都是常事,那是军队,需要负三十公斤的包裹。
“挺轻松的嘛!”
“恩,还行!”
“好,明天加到四公里。”
“没问题。”
两人的对话简单至极,但是这要是让普通人听到,一定会大跌眼镜,四公里?如果让一个上班族或者学生来做,一定会跑死人的。到最后说不定要坐到地上一动不动了。
“现在跟我去健身房吧。”
“健身房?”叶碧煌的眼睛中透漏出奇特的光芒,他原本还以为刘烨会训练他练习一些军队里的东西呢,例如正步啊,立正啊之类的。
“怎么,你以为我会像训练士兵一样训练你?”
“难道不是吗,你不是让我喊你教官吗?刘教官。”
“是的,但是我要用另外一种特殊的方式,既然你只单纯的追求身体素质,那么我就可以只教授你有关锻炼身体方面的东西啊,为什么要教你那些繁琐而又无用的东西呢?”
“恩,说的也是。”
刘烨带着叶碧煌走过一条常常的走廊,这里是柳家庭院深处,闲得很寂静,只有少数扫地的仆人在那里静静默默的扫地。
他掏出一把金色的钥匙,打开门。叶碧煌顿时惊得目瞪口呆,只见房间里面的空间大的让人发指,一排又一排的跑步机并列,接着是举重机,哑铃有数百个,室内单双杠,室内篮球场,室内排球场,室内网球场!
纵眼望去,好像只少一个室内足球场!
“怎么样?是不是很吃惊?”
刘烨笑眯眯的看着叶碧煌道。
叶碧煌已经说不出话来,他跑了进去,用手抚摸着跑步机,就仿佛乡巴佬进村一样,不!应该是遇到稀世珍宝一样!
“好了!时间紧迫。接下来需要你锻炼的是,去做单双杠练习。”
“吓?”
叶碧煌彻底愣了。
“双杠练习,这样,我给你做示范。”
刘烨迅速跑到双杠面前,然后直接一个纵身抄上双杠,做了一个潇洒的旋转,单靠双臂的力量在上边划了七百二十度,然后落地,离开两步,再次跑进,抄上双杠......”
“好难啊......”
叶碧煌看的喉咙发痒,他觉得自己做不了。
“做不了也要做,这是锻炼你双臂力量的,你今天完整做够四十个,就可以离开了。”
刘烨声音很冷,虽然他训练的不是真正的士兵,他也没打算用士兵的方法锻炼他,但是如果叶碧煌不认真的话,他一定会让这小子得到教训的。
“好!”
叶碧煌答应的很干脆,为了小电!为了报复那个渣滓逸!他一定要自强自立!一定要坚强!
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