明白了掌中蕴气的原理，王冠不由莞尔。
前生看的电影还是太过虚幻了些，什么内力、内功，不外乎是生物化学反应与力学原理的综合作用，没什么大惊小怪的。
王冠想了想，要提升这样的有氧活动，就必须尽量提升出掌的速度和力量，这样才能压迫身体为了短时间的适应去剧烈激发有氧活动，对，这样的修习之路才是最直接的。
王冠做事不喜拖泥带水，想好了就去做，这是前生一贯的风格。此后，王冠在修习时有意的提升了出掌的速度和力量，一练就是一个月。
这个月以来，王冠的力气增长了些，出掌也更威猛了些，但过快的速度和超负的力量总让王冠的胳膊酸痛不已，掌心处的热流也总是不受控制的说来就来，说消失就消失，掌中蕴气的修习也并没有太大的进步。
武文楼看在眼里，不由得皱了皱眉，语重心长的告诫王冠，“不要过于追求力量，这不是正路，你还是该稳扎稳打的来，当初师傅我掌中蕴气达到小成可是花费了两年多的时间。”
王冠自己也疑惑了，难道想明白的修习之路是错误的？师傅的话让王冠陷入了深思。
经过实践，热流才是掌中蕴气的关键，如果掌掌都有热流贯入，恐怕就可达到师傅口里的小成之境了，可热流到底是什么呢？又该如何控制呢？王冠不由得回想起一月前，自己偶然发现热流的情景。
记得第一次感受到热流时，是在全力击打铁砂两个时辰之后，胳膊有些酸痛了，浑身都是汗水，脑中只记得不断重复机械的劈掌动作，然后为了试验掌中蕴气的进展，就浑浑噩噩的对空劈出一掌，结果就发现了热流贯入掌心。
“热流，热流。”王冠小声嘟囔着，然后走到铁砂前，“再试试一月前的情景吧，或许能发现什么。”于是王冠毫不犹豫的再次对着铁砂击打起来。
这次并没有着重力量和速度，而完全是一月前的状态，随心而为。
武文楼看在眼里，捋着山羊胡点了点头，再次想起了自己年轻时修习的情景。
自己当时就是什么都没想，师傅让做什么就做什么，终于两年后自己的掌心能够凝聚热流了，那时的兴奋无与伦比，时隔这么久了，好像还能感受的到。
“年轻就是好啊”，想到此不由得痴心一叹。
不断重复、不断机械化的动作，是非常耗费体力的。
一个时辰后王冠汗水冒了出来，两个时辰后汗透衣衫，胳膊开始酸痛了，但王冠并没有停下来，“再坚持会，保持理智，仔细感触”，王冠咬牙不让自己大脑发昏，于是又过了一个时辰。
王冠终于停了下来，汗水来不及擦，就仿照一月前的状态对空劈了一掌。
没有热流！“怎么会这样。”王冠开始懊恼了起来，旋即狠狠的说，“再来，不要放弃。”王冠再次对着铁砂击打起来。
王冠每日的劈掌修习一般是两个时辰，今天的修习时间早就超过了平日，王冠的胳膊开始剧烈酸痛了，但王冠依然不肯停，依然在咬牙坚持。
汗水好像早已流干，体力严重透支后，王冠的眼皮也开始酸涩了起来。王冠终于又停了下来，再次劈空一掌，那股古怪的热流好像偏偏要跟他作对一样，就是不肯出现。
“嘿，真有这么难？”王冠为自己愤愤不平，不得已只好留待明日再参详了，毕竟天早已经黑了，师傅老人家也不知跑什么地方喝茶去了。
这一天的劳累可不是王冠说承受就能承受的，晚饭后躺在了床上，巨大的酸痛和疲劳顷刻就吞没了王冠的神智，于是乎很快就梦游周朝了。
外面月明星稀，时值秋日，凉兮兮的微风伴随阵阵虫鸣飘过窗口，飘到床前，飘进王冠的耳朵里，混合着记忆中的片段，美好的画面一幕幕的再次重现，王冠做起了美梦。
好像回到了重生前，自己又在做实验了，看着机载平台一点点划了过来，王冠笑了，李云生师弟也笑了，实验终于成功了么？“师兄？王师兄……”李云生的声音还在回响，武文楼师傅谆谆叮嘱“不要过分追求力量，要耐下心来”，自己汗流浃背，朦朦胧胧的劈出一掌，热流？热流啊，久违的感觉又回到掌心……
王冠醒了过来，揉了揉迷蒙的眼睛，欣喜的笑容似乎还残留在脸上，“刚刚做了个好梦”，王冠不由微微一笑。
用手支撑着想坐起来，一动之下不由得皱了皱眉，浑身的酸痛还残留许多，“看来以后不能过度修习了，否则误了明日，就得不偿失了”，王冠自言自语道。
“掌中蕴气，热流，好像梦里又感受到了热流”，王冠回想了一下，依稀记得梦里劈掌之时的感觉，那时的胳膊有些酸痛，然后迷迷糊糊就劈出一掌，然后就有了热流。
第一次感受到热流时胳膊也是酸痛，好像劈掌之时大脑也有些迷迷糊糊的，王冠大惊之余，腾一声就坐了起来。
“不是吧，总不至于非得迷迷糊糊、大脑神志不清时才能激发热流吧？这玩笑有点大了。”
王冠自嘲的笑了笑，肯定不是神志不清的作用，这里面一定有奥秘存在。
王冠忽然想起，前生在图书馆乱翻书时，偶然看到过古代道家修仙传奇，修仙的第一步骤就是在身体内蕴养元气。
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