这也是火凰决中的炼体方法之一。
在身体达到极度疲惫时，用灵气滋养，可以加强肌肉的强硬还有骨骼的硬度，当然经脉的韧性也会得到提高。
只不过，这样的进步是需要慢慢积累的，并不会出现十分明显的差别。
等到叶雪飞恢复过来的时候，已经到了太阳西落的时候。
从草地上坐起来，脱掉铅块背心，叶雪飞将背包里的衣服拿出来换掉。如果她浑身湿漉漉的走出森林公园，恐怕很难向园中保安解释。
而且，用灵气烘干衣服这种事，对目前的她来说实在是太奢侈了。除非等到她纳灵丸中存储的灵气全部化为灵气液后，她可能还会偶尔奢侈一次。
如今，换一身干爽的衣服，可是最实惠不过的了。
收拾好东西，叶雪飞离开森林公园，打算明日再来。
周内，她要上课，没有时间，只能抓紧周末的机会。既然答应参加红棍大赛，那么在这一个多月的准备时间里，她就会尽自己所能，准备好一切。
她的优点就是，她从不会轻视任何敌人。
至于秦寿他们那的训练基地，她在比赛快开始的时候，去看看就行了。
毕竟，他们的训练模式并不适合于她。
周末，在叶雪飞紧张而辛苦的训练中一晃而过，很快就又到了上学的时候。
早上告别母亲，叶雪飞嘴里叼着面包片走出了家门。
饮食改善之后，叶大师的肤色也越来越红润，越来越光泽，整个人再不复最初那种人鬼生厌的状态，而是变得水灵灵的俏模样。
“雪飞。”
刚走出新苑小区，身后就传来一声意外的招呼，让叶雪飞不得不停下脚步，回眸望过去。
眸底倒映出来的人影，让她十分意外，将口中的面包片三两下塞到嘴里，一边咀嚼，一边打量着带着阳光般笑容，向她款款走来的少年。
韩玮！他怎么会出现在这？
“我特意来这里，接你一起上学。”韩玮走到叶雪飞跟前，微低着头说出的话，正好解释了叶雪飞心底的疑惑。
“喏。”韩玮突然递过来一盒牛奶，上面的吸管早已经插好。
叶雪飞并未马上接过，淡如远山的秀眉轻挑，玩味的笑了起来：“这是几个意思？”
韩玮微微蹙眉，似乎没有彻底理解叶雪飞口中的话，只是依旧将手中的牛奶递过去一些：“给你的。”
双手插在兜里，叶雪飞没有半分要接过去的意思，脸上更加没有受宠若惊的神情，只是向后退了一步，似笑非笑的道：“谢了，不过我已经吃过了。”
出门前，她可是喝下了满满一杯叶芝岚的爱心牛奶的。
“是吗？看来我错过时间了。”韩玮的笑容未变，只是讪讪的收回手。俊脸上的落寞，简直让人心疼，若是换了一个人站在叶雪飞的位子，恐怕即便是已经喝过牛奶了，也会为了不让美人伤心，而接过来，一口气喝掉。
“你怎么知道我住在这里？”叶雪飞双眸微眯，眼缝中，隐隐闪着危险的光芒。
韩玮要和叶若彤怎么玩，都不关她的事。
但是，如果他把自己当做是报复叶若彤的筹码，那么就要准备承受好这么做的代价。
“有一天放学时我正巧路过这边，看到你进入了小区里，所以我猜你住在里面。今天早上来这里，也是碰碰运气。”
韩玮连忙解释，似乎怕叶雪飞误会他跟踪她。
“是么？”淡淡的一问，根本让韩玮分辨不出，叶雪飞是相信还是不相信。
“当然是。”不管如何，韩玮依然认定自己的说辞，重重的点了点头。
只是，在他心中却暗暗奇怪。
为什么他觉得如今的叶雪飞与以往不同啦呢？以前的她，即便自己对她冷眼嘲讽，她都依旧会如同最忠心的女仆一般，出现在自己的周围。
偶尔自己一个施舍的眼神，都会让她陶醉半天，什么事都愿意去做。
可是如今呢？
不仅连续拒绝自己的邀请，还不再围着他转，甚至连自己的大献殷勤，都视而不见。
这到底是怎么一个情况？
韩玮努力的回忆着，叶雪飞的改变是从什么时候开始。
可惜，即便是他想破了脑袋也不确定。
他只是记得，上学期快结束的时候，他和叶若彤一起恶整了叶雪飞一番。之后，他就生了怪病，休学几个月。
再见到叶雪飞的时候，就发现她不再像以前那样面黄肌瘦，如同鬼魅一般，而是出落得如清水芙蓉，拥有着丝毫不亚于叶若彤的美丽。
这让他在计划报复叶若彤的时候，不由得也真的生出一丝心动。当然，这只是男人在青春期，对美丽异性的一种生理冲动。
这样娇艳的花朵，确实让他有想要折下的诱惑。
等等！
突然，韩玮想起自己在发病之前，似乎与叶雪飞发生过激烈的争执，而他还被什么人暴打了一顿。
那段记忆有些模糊，模糊得让他都不确认是真的。
望着韩玮似乎陷入沉思的样子，叶雪飞挑了挑眉梢，转身便走。
难不成，她还要等着他清醒过来，和他十分友好的一起去学校？
“雪飞，等等我。”察觉到眼前之人的离开，韩玮顾不得脑海里那些模糊的画面，赶紧三两步追了上去。
韩玮身上带着淡淡古龙香水的气息，如风而至。
让叶雪飞停下了步伐，她冷冷转眸：“韩同学，我和你并未熟悉到那种亲切称呼名的时候。下次你再叫我，请连名带姓，或者称呼我为叶同学。”
“雪飞，你我之间同学多年，有必要分得如此的生分么？”韩玮露出委屈失落的样子。
叶雪飞大眼一眯，五官渐渐冷峭，并未回话。
这样散发着冷气的叶雪飞，让韩玮心中微怔。却不得不妥协：“好吧，叶雪飞。”
达到效果之后，叶雪飞身上冷气一消，似乎什么都没有发生过一般。
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