曹得宝练习了一遍锻体术，这个名字虽然简单，但是却是所有体修都必须要学习的一套功法，这套功法与普通的功法，最大的不同就是，他是由十八个姿势组成的，之所以说他是姿势，而不叫招式，是因为这十八个姿势，并不能用来进攻，也不能用来防御，他就是一种锻炼用的功法，这十八个姿势，在加上摆这十八个姿势的时候，体内灵气的流动方向，合起来就是锻体术，是所有体修都必须要学的。
以前体修也有很多的功法，每个体修宗门的入门功法，都不一样，这锻体术还是后来赵海总结出来的，这十八个姿势，可以对人身体所有部位，都起到一个锻炼的做用，也就成了所有体修必须要学习的东西。
曹得宝是一个体修，他当然要学习锻体术了，现在在练习锻体术的时候，身上会带一些东西，比如说他手腕上的铁护腕，脚上的铁护腿，还有他腰上的腰带，这些东西，一是可以起到保护他的做用，二就是可以增加他们的负重，这个负重，可并不是单指护腕或是护腿的重量，这上面还有重力法阵呢，所以带上这些东西练习锻体术，曹得宝的压力更大，锻炼的效果当然也就更好了。
现在曹得宝每天只能练习九遍锻体术，多了就不行了，因为他的身上现在等于是带着一千斤的负重呢，能做到这种成度，已经十分的不错了。
曹得宝停下了练习，长出了口气，他现在身上等于是时刻都带着一千斤的负重，平时活动他还不觉得怎么样，但是一使用锻体术，他就只能坚持九遍，多一遍都不行了，但就算是这样，他的实力，也要比原来强了不知道多少倍了。
曹得宝站在那里喘了几口气，随后他抬头看了看天空，天空中的太阳很足，曹得宝突然有一种大吼一声的冲突，但是他还是强行了压下了这种冲动，不知道为什么，他这些天总是会有这样的冲动，但是他却总是把这种冲突给压了下去，他现在是在小岛上，是跟赵海他们在一起，他如果这么乱叫，惊动了赵海他们，那可就麻烦了，所以他压下了自己的冲动。
但是这一次的情况有些不对，以往他压下了那股冲动，也就没事儿了，但是他今天压下了那股冲突，却突然就感觉到，自己的血液，好像流动的更快了，心跳的如同打鼓，这让曹得宝不由得大口大口的喘着气。
好一会儿，曹得宝在也忍不住了，他猛的张开了嘴，嘴里发出了一声巨吼，这吼声十分的巨大，而且这声音并不像人发出来的，反到像是一头巨象发出来的，而随着这吼声，他的身体也在发生着变化，他的体形在变大，皮肤变厚，鼻子为长，耳朵变大，手和腿都变成了柱子一样的大腿，他竟然在转眼之间就变成了一头巨象。
当然，曹得宝的吼声，也惊动了岛上的人，几位长老到了曹得宝这里，就发现曹得宝变成了巨象，他们都不由得大吃了一惊，随后一位长老，马上就把这种情况上报给了劳拉她们，劳拉她们一听，马上就来了兴趣，她们一边把这个消息告诉了赵海，一边飞快的赶到了现场，等他们到了现场一看，就看到了一头巨沙象，正在那里不停的嘶吼着。
劳拉她们的脸色不由得一沉，劳拉马上就道：“用遏制药剂吧。”
“等一下，让我先看看。”一个声音传来，劳拉她们顺着声音望去，发现说话的正是赵海，赵海接到了劳拉的消息，马上就来到了小岛这里，他看着变成了巨象的曹得宝，接着开口道：“曹得宝，你虽然变成了这个样子，但是你应该能听到我说话吧，你先不要着急，先停下来。”
那头巨沙象好像真的听懂了赵海的话，他停了下来，随后看着赵海，接着微微的抬了抬头，又发出了一声巨吼。
赵海看着曹得宝的样子，接着开口道：“曹得宝，你不要着急，你有这样的变化，不见得就是坏事儿，之前你选的妖兽立体法阵，就是巨沙像的立体法阵，而这种立体法阵，在你的身体里形成之后，就在慢慢的改造着你的血脉，你现在等于是有了巨沙象的血脉之力，而只有达到了一定的成度，你才会变成巨沙象，但是这种情况，他应该是可逆的，也就是说，你是可以自己控制的，你可以变成巨沙象，也可以变成人，所以你现在不要着急，也不要慌乱，他在试着去控制你体内的血脉之力，同时还要想着你变成人的样子，记住了，要禀去一切的杂念，自己静静的感受，来，试一下，记住了，禀弃一切杂念，快。”
曹得宝听到了赵海的话，他闭上了眼睛，静静的控制着自己体内的血脉之力，随后他在想着自己的样子，慢慢的他感觉他体内的血脉之力，好像重新的被他控制了，他的身体也在缩小，等到曹得宝在一次睁开眼睛的时候，他发现，自己终于恢复了他人类的样子，但是他很快就发现了一件十分尴尬的事情，那就是他没有穿衣服，他原本的衣服，在他变身的时候，就已经被撑破了，而劳拉她们早在他的身体开始缩小的时候，就已经转过身去了。
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