又聊了一会，石青青与石敢便告辞了，他们全都同意了石毅的邀请，事实上，这件事是一件好差事，代表家族最精锐的潜龙，前往连城九家最优秀年轻人的交流会，这是想涉足家族高层必然要有资历，更何况还可以扩展人脉、获得家族供奉。
“接下来的这个星期，你每天要和我保持同步的生活作息，我几点起你几点起，我几点睡你几点睡，我练功，你也不允闲着没事做。”
“啊，不是吧？晴儿说你每天五点多就起床，我每天九点前不下床的！”石薇薇一脸绝望，却又有些不敢拒绝石毅。
“那就改一改你那颓废堕落的生活习惯，获得了赏金猎人的完整技能体系，你不需要练，不需要融会贯通吗？”石毅看着眼前这个又懒又蠢的女人，真的是嫌弃得不行，然而没办法，毕竟是老朋友，能拉一把就拉上一把。
接下来的一个星期，对于石薇薇来说简直就像是生活在水深火热中一般，每天不能玩电脑、不能刷手机、不能看漫画书也不许晚睡，
石毅就像一个机器人一样，每天早晨四点半不到就起来，站桩一小时，趟步两小时，然后吃早饭，然后练架子，练爪法，吃中饭。下午再练，吃晚饭后，散步，然后再站桩，看书，研读职业资料，最后睡觉。
石毅是那种可以静下心来，沉浸于修行中的人，尤其完成龙脉术士转职之后，身体潜能获得补充，强化锻炼的每一天，石毅都可以感受到自身体质与力量乃至于其它基础属性的进步，当然，体质与力量的进度速度最大，红龙之血对这两项的基础加成极高。
然而石薇薇毕竟不是像石毅这样严格自律、一月顶多给自己放两天假的狂人，她在外面混得久了，流里流气，虽然没沾染太多的坏毛病、但奸懒馋滑一样不少。
可石毅是什么出身，解放军教官、国际一流特种部队的战士，体罚起来那是真的罚，顶多算是不良少女的石薇薇，几天功夫就被石毅管教得服服帖帖，石毅眼神一斜，她能当场打个激灵，疑心自己又哪里做错了。
这为期一星期的突击特训，石晴也是参与进来的，不过她修炼底子虽然不及石薇薇，但性子却是温驯的，尤其是在面对自己老哥的时候，石毅也不会让她把身体练到受伤，起到好的锻炼效果就行，石晴不偷奸耍滑，因此反而少吃了许多的苦头。
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