“嘿，杜克，你来的总是这么早。”
史蒂夫纳什走进了训练馆，就看见里面一道人影已经在训练投篮。
黑色的寸头，古铜色的皮肤，身上的背心已经被汗水打湿。
听到纳什的声音，杜克放下了篮球，眼前弹出了一行字：「中断训练模式，投篮训练动作修正结束，开始加快恢复」
这一行字很快就消散。
杜克转过头，朝着纳什道：“想要实现梦想，不努力可不行。”
“我可没有霍华德那样的天赋。”
“史蒂夫，还要感谢你给我提供了方便。”
“你从来不会影响到我训练，让你使用训练馆只是一点小事。”纳什笑道：“一小时后训练再开始。”
“你冲洗一下，我让按摩师也给你按摩按摩。”
“训练前的热身，跟训练后的拉伸按摩非常重要。”
“那种一味死练的老派训练效率太低，稍微懂点科学就知道，肌肉是在休息的时候恢复生长，连恢复都没恢复过来就再次撕裂，这样只会越练身体越疲劳，然后就是伤病，潜力天赋都被因此消耗掉了。”
今年已经过了30岁的纳什开始絮絮叨叨了起来。
可能是在这个18岁的少年身上，看见了曾经的自己——虽然杜克身高2米出头，跟他并不相同。
换做其他同龄人，可能会觉得纳什啰嗦，但杜克不同。
他上辈子也是过了而立之年的三十岁老男人，知道这些都是纳什的肺腑之言。
老纳是个好人。
当初杜克来到了纳什的私人训练馆，请求要做陪练。
那时候他想了很多恬不知耻的方法，结果纳什在测试了他能力后，直接就答应了下来。
后来，在做陪练这份工作的时候，纳什还在饮食、训练计划等方面，都给杜克提供了帮助。
没有把杜克当做一个陪练，而是当做了一个弟子。
如果没有纳什，杜克的进展不会这么顺利。
杜克承了这份情，心想：‘老纳，等我进入nba，我一定会带你夺冠。’
杜克是个穿越者。
穿越前喜欢篮球，但因为身体天赋不够，只能放弃。
结果就从2020年穿越到了2004年达拉斯一个留学生的身上。
万幸，穿越的这个留学生长相特别的帅气，而且身高臂长，
1986年出生，今年才18岁，身高就已经超过2米。
不仅如此，还有一双亚洲人少见的，超过身高20cm的恐怖大长臂。
宽肩大手和巨大骨架。
天生打篮球的身材。
能够圆梦，再加上杜克穿越带了系统，理所当然就走上了篮球之路。
......
一个小时的按摩拉伸和热身，杜克开始了今天的陪练工作。
做纳什的陪练不是一件轻松的事情。
连诺维茨基那样的训练狂魔，都不愿意和纳什一起训练。
作为一个身体条件并不出色，对抗弱，患有先天性的脊椎前移，运动能力不佳的白人后卫。
纳什能够从不被人看好，到进入了全明星，他在训练上付出的努力，能够跟洛杉矶的那个偏执狂相比。
用纳什的话：“如果每个人都和我一样努力，我在NBA就没有生存的空间了。”
因为训练强度太大，纳什的陪练很少有能够坚持几个月的。
唯一的例外就是杜克了。
训练的开始先是惯例的单挑。
第一回合，杜克保持一个适当的距离。
退可封堵突破，进能上前封盖。
这在术语中叫做磁性防守，是非常吃防守人条件的方式。
在杜克强壮的身体，跟一双大长臂的加持下，磁性防守效果极佳。
纳什赞叹：“你的防守又变强了。”
“我还记得大半年前，你刚做我陪练的时候，防守上还很青涩，只不过能给我制造一点小麻烦。”
“现在哪怕在nba，你都能靠防守来吃饭。”
“这样的进化速度，有时候我都怀疑，到底你是我的陪练，还是我是你的陪练。”
纳什调侃着道。
杜克面无表情，没有一丝波动，注意力完全都集中在防守上。
纳什也习惯了杜克这样，甚至还很欣赏。
有些nba球员，天赋强大，但就因为专注度不够，浪费了自己的天赋。
杜克这样的专注度就决定了，能够将自身的优势100%完全发挥出来，给对手造成巨大麻烦。
纳什背后运球，耐心的寻找机会。
跟杜克单挑久了，纳什已经养成了绝不在体前运球的习惯。
杜克的手臂就长的离谱。
随手一掏，就能把篮球从你手里生抢过来。
纳什打了这么多年球，从没有见过这种防守人。
不过正因为这样，纳什自身的进攻技巧，也在杜克的磨练下变得更加精湛。
就比如这一球。
一个换手，在收球的瞬间，纳什突然加速。
纳什的步调十分诡异，节奏非常的具有迷惑性，仿佛随时都能够投射或者传球。
要是在赛场上，防守人会因为选择过多而犹豫。
一犹豫，纳什就能得到时间上的错位差，要么突破进入篮下，要么有了一个更好的投篮空间。
好在周围没有纳什的队友，这只是单挑，选择单一了起来。
虽然被纳什给突破成功，但杜克没有失位，后退速度极快，死死的纠缠住，用宽大的肩膀和一双长臂封堵空间，持续给纳什超高的防守压力，逼迫纳什只能选择最差的突破路线。
眼见空间越来越窄，纳什强行起跳。
杜克卡住位置没有跳，只是伸出了长臂进行干扰。
纳什的后仰角度越来越大，最后变成了一个近乎平躺着的姿势。
在身体完全失去平衡的状态下，纳什手型完美的将篮球投出。
唰！
中投命中。
啪！
纳什摔在了地上滑行了一段距离，把力都卸掉。
「对手：史蒂夫纳什。对手综合能力：全明星级别。防守失败，成长点+500」
眼前浮现出一行小字，很快就淡去。
杜克把纳什从地上拉了起来：“史蒂夫，只是训练而已，不需要用这样容易受伤的投篮方式。”
纳什顺着杜克的力站了起来，笑道：“这可不行。”
“要是在训练都完成不了，还怎么期望在比赛里完成？”
“而且......”
纳什看着杜克，心里感慨：不竭尽全力就要被你防住了。
老纳虽然是个老好人，但也是要面子的啊。
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